LATIHAN DENGAN POSISI DUDUK MENURUNKAN KELETIHAN PENDERITA DIABETES MELLITUS

Abstract

Abstrak
Penderita Diabetes Mellitus (DM) setiap tahunnya mengalami peningkatan dan salah satu dampak yang
timbul pada pasien adalah keletihan. Hasil penelitian diperoleh 85 % pasien DM mengalami keletihan.
Keletihan yang dialami penderita DM tersebut mempengaruhi kualitas hidup. Sehingga perlu adanya
intervensi yang dapat mengatasi kondisi tersebut. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui
pengaruh Latihan dengan Posisi Duduk Terhadap Kadar Gula Darah dan Keletihan. Desain penelitian
yang digunakan adalah quasi experiment dengan rancangan pretest postest. Responden penelitian
berjumlah 21 orang dengan metode pengambilan sampel random sampling. Penelitian ini telah dilakukan
etichal clearance oleh Tim etik Poltekkes Makassar. Hasil distribusi responden berjenis kelamin
perempuan (83,3%), tingkat pendidikan SD (42,9%), tidak bekerja (81,0%), 22% DM tipe 1, memiliki
riwayat DM (42.9%), tanpa komplikasi DM (97,6 %). Latihan yang dilakukan pada penelitian ini adalah
latihan pada posisi duduk. Latihan dilakukan selama 3 kali/ minggu selama 4 minggu. Rata–rata skor
keletihan minggu pertama sebelum intervensi 18,23 dan rata–rata skor keletihan setelah intervensi (post)
16 dan didapatkan ada perbedaan rerata skor keletihan yang bermakna antara awal minggu I dan akhir
minggu IV pada kelompok intervensi (p value = 0,010). Jadi, ada pengaruh latihan dengan posisi duduk
terhadap penurunan keletihan penderita DM. Penelitian ini diharapkan dapat mengembangkan sistem
pemantauan Penderita DM khususnya latihan fisik selama di rumah. Mengefektifkan kembali Program
Prolanis di Puskesmas. Melatih Kader Posbindu dalam memotivasi dan mengkoordinir penderita DM
untuk meningkatkan aktifitas fisik guna meningkatkan kualitas hidup penderita DM.
Kata Kunci: Keletihan , Diabetes Mellitus, Latihan
Abstract
Patients with diabetes mellitus (DM) increase every year and one of the effects that arise in patients is
fatigue. The results obtained 85% of DM patients experienced fatigue. Fatigue experienced by DM
sufferers affects quality of life. So there is a need for interventions that can overcome these conditions.
The purpose of this study was to determine the effect of Exercise with Sitting Position on Fatigue. The
research design used was quasi experiment with posttest pretest design. The research respondents were
21 people with random sampling method. This research has been carried out etichal clearance by the
Makassar Poltekkes Ethics Team. The results showed that respondents were female (83.3%), elementary
school level (42.9%), unemployed (81.0%), 22% type 1 DM, had a history of DM (42.9%),
uncomplicated DM (97.6%). The exercise carried out in this study is exercise in a sitting position.
Exercise is carried out for 3 times / week for 4 weeks. From the results of the analysis of the first week
fatigue score (before intervention) was 18,23 and fatigue scores after the intervention (post) was 16. it
was found that there was a significant difference in the mean fatigue scores between the first week and
the end of week IV in the intervention group (p value = 0.010). The conclusion is the effect of exercise in
a sitting position on the decrease in fatigue in DM patients. This research is expected to develop a
monitoring system for DM patients, especially physical exercise while at home. Re-effective the Prolanis
Program at the Puskesmas. Train Posbindu Cadres in motivating and coordinating DM patients to
increase physical activity in order to improve the quality of life for people with DM.
Keywords: Fatigue, Diabetes Mellitus, exercise